Coaching nutritionnel

Coaching nutritionnel

25€/mois

Notre coaching nutritionnel s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent optimiser leur alimentation pour atteindre leurs objectifs de santé, de forme physique ou de performance sportive. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en masse musculaire, à améliorer vos habitudes alimentaires ou à maximiser vos performances sportives, notre programme de nutrition personnalisée est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques.

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Pour qui ?

Notre coaching nutritionnel s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent optimiser leur alimentation pour atteindre leurs objectifs de santé, de forme physique ou de performance sportive. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en masse musculaire, à améliorer vos habitudes alimentaires ou à maximiser vos performances sportives, notre programme de nutrition personnalisée est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques.

Comment ça marche ?

L'abonnement mensuel à notre coaching nutritionnel vous offre un accès privilégié à une nutrition personnalisée. Dès le début, notre équipe de coachs experts analysera votre situation individuelle, vos objectifs et vos préférences alimentaires. Sur cette base, nous créerons un plan alimentaire sur mesure qui s'adaptera à votre mode de vie et vous permettra d'atteindre vos objectifs.

Vous bénéficierez d'un suivi quotidien attentif de votre alimentation. Notre équipe sera là pour vous guider, répondre à vos questions et vous aider à respecter votre plan nutritionnel. Vous pourrez nous soumettre vos repas, collations et autres informations relatives à votre alimentation, et nous vous fournirons des retours personnalisés dans un délai de 48 heures.

Analyse et correction sur vos calories/macros seront effectuées régulièrement. Nous veillerons à ce que vous consommiez les bonnes quantités de calories, de macronutriments (protéines, glucides, lipides) et de micronutriments essentiels pour soutenir vos objectifs et optimiser votre santé globale.

À quoi dois-je m'attendre ?

Tout au long de votre abonnement, vous bénéficierez d'un suivi continu et de bilans réguliers en visioconférence ou par téléphone avec votre coach nutritionnel. Ces échanges vous permettront de faire le point sur vos progrès, d'ajuster votre plan alimentaire si nécessaire et de recevoir des conseils personnalisés pour surmonter les défis éventuels.

En plus de votre suivi personnalisé, vous recevrez un guide complet sur la nutrition au format PDF. Ce guide vous fournira des informations détaillées sur les principes de base de la nutrition, les macronutriments, les stratégies de repas équilibrés, la gestion des calories, la lecture des étiquettes alimentaires, et bien d'autres sujets clés. Vous disposerez ainsi des connaissances nécessaires pour prendre des décisions éclairées en matière d'alimentation et pour maintenir une alimentation saine et équilibrée à long terme.

En choisissant notre coaching nutritionnel, vous bénéficierez également d'un accompagnement nutritionnel complet. Nous serons là pour vous soutenir, vous motiver et vous aider à surmonter les obstacles qui pourraient se présenter sur votre chemin. Notre objectif est de vous fournir les outils et les ressources nécessaires pour faire de la nutrition un élément clé de votre succès et de votre bien-être global.

Rejoignez notre programme de coaching nutritionnel dès maintenant et découvrez comment notre approche personnalisée, nos retours réactifs et notre expertise en matière de nutrition peuvent améliorer vos performances et vous permettre d'atteindre vos objectifs de manière durable.

Votre coaching nutritionnel inclut :

  • Abonnement mensuel à une nutrition personnalisée
  • Suivi quotidien sur l'alimentation
  • Retours sous 48h avec votre coach
  • Analyse et correction sur vos calories/macros
  • Bilan en visio ou tel à la fin de chaque mois
  • Guide complet sur la nutrition en PDF
  • Accompagnement nutritionnel

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FAQ

Comment sont définis nos tarifs ?

Nos tarifs sont déterminés en fonction du travail et de l'expertise que nous apportons à chaque athlète. Pour chaque coaching et programmes, nous consacrons environ 5 heures à analyser l'athlète et à créer un programme personnalisé qui répondra à ses besoins et à ses objectifs. De plus, pour suivre l'athlète de manière efficace et lui fournir des retours techniques ainsi que des ajustements, nous investissons environ une quinzaine d'heures supplémentaires dans le suivi individuel de chaque athlète (sur une durée de 8 semaines).

Nous sommes des experts en force athlétique et en bodybuilding, et nous mettons toutes nos connaissances et notre expérience à votre disposition pour répondre à vos attentes. Notre objectif est de vous offrir un service personnalisé et de qualité, afin que vous n'ayez rien d'autre à faire que de vous entraîner et de nous envoyer des vidéos. Nous nous occupons de tout le reste : création de programme, correction technique, conseils nutritionnels, etc.

En fin de compte, nos tarifs reflètent la valeur ajoutée que nous apportons à chaque athlète. Nous sommes convaincus que nos coachings personnalisés vous permettront d'atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement que si vous deviez vous entraîner seul.

Comment accéder à mon coaching ?

Pour accéder à notre coaching personnalisé, vous devez tout d'abord remplir notre formulaire d'athlète en ligne. Cette étape est cruciale pour nous permettre de vous connaître et comprendre vos besoins.

Une fois que vous avez rempli le formulaire, nous prendrons contact avec vous pour organiser un premier échange par visioconférence. Cela nous permettra de mieux comprendre vos objectifs, vos contraintes et vos disponibilités.

Ensuite, nous créons un programme d'entraînement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques, tels que votre niveau actuel, les équipements disponibles, les objectifs...

Une fois votre programme créé, nous vous l'envoyons par mail. Par la suite nous allons vous guider et vous suivre quotidiennement pour vous donner des retours sur votre technique, votre alimentation, vos charges, etc. Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs de force et de performance, alors n'hésitez pas à consulter nos formules pour commencer votre coaching personnalisé.

Comment obtenir mon programme ?

Votre programme d'entraînement sera disponible sous forme de document Google Sheet, ce qui vous permettra de le consulter facilement sur votre ordinateur, tablette ou smartphone selon vos préférences.

Quel délai pour recevoir mon programme ?

Dès que nous recevrons votre questionnaire de personnalisation, nos coachs commenceront à concevoir votre programme d'entraînement personnalisé. Vous recevrez ensuite votre programme dans un délai maximum de 5 jours ouvrés.

Je ne comprends pas un élément de mon programme ?

Si vous rencontrez des difficultés avec votre paiement, l'accès à votre programme ou toute autre question concernant l'utilisation de Strength Breaker, veuillez nous contacter par e-mail à l'adresse contact@strengthbreaker.fr ou sur Instagram @strengthbreaker. Nous serons ravis de vous aider.